GYM NUEVO JORAN

                     

Zumba

Es un programa de baile aeróbico de 60 minutos presentado una variedad de ritmos de toda Latinoamèrica. Probarás un poco de todo-merengue, salsa, flamenco, samba, tango, reggae, cumbia, calypso, cha cha, belly dancing, breakdancing y más!
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STEP

Desafía tu cuerpo y tu mente. Con esta clase desarrollarás fuerza velocidad y agilidad con secuencias continuas y variciones combinadas en step. Es una clase multinivel
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HI-LOW

Mezcla de alto y bajo impacto combina coreografias, intermedias y avanzadas con un matiz de baile.
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Gym Ball

presenta un nuevo método de trabajo especialmente diseñado para atender las necesidades físicas más básicas para obtener un cuerpo saludable y funcional de forma sencilla y divertida.
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Aerobanda

Es una clase dinamica una combinacion, de alta intensidad aerobica y trabajo de fuerza y tension muscular con banda elastica ó liga.
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Pilates

Joseph Pilates desarrolló en Nueva York, desde los años 20 y hasta su muerte en 1967, el amplio repertorio de movimientos de su método.
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Aerobox

Trabajo aeróbico de alto impacto e intensidad, con patrones de boxeo. Involucra glúteos y tren superior, logrando una mejora cardiovascular y muscular en poco.
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